一:舍弃之法汇总 ①用代用来减少物品。例浴巾→两条洗脸毛巾 ②物品也好男人也好,离别的时候,重要的是要干脆 ③暂且收到看不到的地方。很多东西扔不扔都在一念之间,且保持距离看看,先把东西收在看不见的地方,然后没想到或者好像不需要的话就丢掉 ④狠下心来扔掉。东西和你保持距离,这说明东西自身也有问题,这时候就必须狠下心来扔掉它。 ⑤买一件,扔一件。适用于看到一双想买的鞋子,但是不太想添东西 二:Q&A问答 Q1:想减少餐具,但是都很中意,不知道该从哪里扔起? A1:推进式代替法,赋予东西第2个使用方法,而扔掉一个别的东西的方法。比如把扔不掉的一个碟子当做宠物用的二把至今使用的宠物饭碗扔掉,就是把喜欢的东西转作他用,而把没那么喜欢的东西推出去: Q2:无论怎么收拾,房间都还是很乱? A2:同色等间距分隔布局法,依照物品的颜色,分别按相同间距分开位置。有调查表明分为三种颜色的话,更加有助于分类。有图案和花纹的东西会造成视觉上的杂乱,尽量不要有。 Q3:为了收拾而去买了收纳盒,但是很占空间,结果让房间更加挤了。 A3:一物两用的重复使用法,选择商品的时候尽量选择那些一物两用,或是同时用作其他用途的物品。比如在选择收纳盒的时候,试着去选择,也有具有其他收纳用途的收纳盒,像当椅子坐的收纳盒,这样收纳盒不仅仅用于收纳了。 Q4:想扔东西,但是却找不到合适的时机? A4:期间限定远距离法,把不知道要不要扔的东西,藏起来一段时间不去理会通过这样可以测量出对物品的需求度。如果在此期间,一次也没有想到那个东西,可以判断它是需求低可以扔的东西。 Q5:刚收拾好,马上就乱了,怎么办? A5:物品所在地确定法,给每个物品规定好场所,然后,用完以后物归原位。 Q6:所谓的极简东西是怎么发现的? A6:试拿一个旅行包,去旅行的时候需要什么,就可以决定了 Q7:想要新东西,试着扔掉旧东西,但是很多东西扔了又会后悔怎么办? A7:想要扔掉的东西,重新好好保养,可能有会恢复它的喜爱。通过不扔东西来不增加新东西。 三:打造极简之家 ①把东西放在方便使用的地方 ②不在公共区域放置私人物品 ③定期对物品分类(依据是否需要,来决定扔和不扔) ④尽量不添加东西 四:整理技巧 ①用只拿一个旅行包去旅行的心态选物品 ②不买新东西,珍惜现有的东西 心灵的整理要慢慢来。 五:扔东西时决定的问题点 △为什么扔? 因为那里,有不需要的东西。 △扔和不扔的K点 即使是贵重的有纪念意义的,无用的要扔,不喜欢的要扔,喜欢却不用,扔;犹豫的话,扔。 △扔了后悔? 有点不方便,但也死不了,害怕后悔的话,是得不到什么也没有的生活空间的,想要什么 也不带的活着。 来一段剧中对话: 女主麻衣:M 麻衣奶奶:N N:为什么想扔东西? M:只是,想扔,但是相应的 我只留自己喜欢的东西。一旦,买了就好好的保养,为长久使用而用心维护 M:奶奶呢?为什么那么不想扔啊? N:可能因为,感觉扔掉的话就消失了。把拥有它的人和制作它的人的心意扔掉了的感觉 六:思考如何面对人与物 关系是会变的,就算最初没有任何想法,接触中,会喜欢上或者相反地变得讨厌了,重要的是自己要如何面对那个人或物。我会尽可能地与相遇的人与物,保持长远的交往 七:心灵的整理要满满来 重新审视一下自己与物品的关系,是一次发现新的自己的机会
ps:<我的家里空无一物> 观看链接来啦 第1集 http://www.bilibili.com/video/av3785783/ 第2集 http://www.bilibili.com/video/av3850806/ 第3集 http://www.bilibili.com/video/av3923189/ 第4集 http://www.bilibili.com/video/av3983096/ 第5集 http://www.bilibili.com/video/av4044683/ 第6集http://www.bilibili.com/video/av4114961/
01 扔东西变态拜见! 麻衣:跨越扔东西的K点 “害怕后悔的话,是得不到什么也没有的生活空间的” “然后啊,总有一天,我要什么都不带地活着” 什么都没有研究室→推进式代替法 pokke君:赋予东西第2个使用方法,而扔掉一个别的东西的方法。比如,把扔不掉的一个碟子当作宠物用的,而把至今使用的宠物饭碗扔掉 久留里:就是喜欢的东西转作他用,而把没那么喜欢的东西推出去吧 今日的舍弃之法①用代用来减少物品(例)浴巾→2条洗脸毛巾 今日的舍弃之法②物品也好男人也好,离别的时候,重要的是要干脆
02 值得纪念的失恋 麻衣:“首先,开始一一轻点物品。这是促进人和物品对话的重要环节,然后找到让你在意的物品的话,可以看清楚到底需不需要这件物品” 妈妈:“真正必要的东西,就只有这些啊” 什么都没有研究室→同色等间距分隔布局法 pokke君:依照物品的颜色,分别按相同间距分开放置,这样看起来能让人觉得非常整洁。也有人认为,分成三种颜色的话,更加有助于分类。有图案花纹的东西会造成视觉上的杂乱,尽量不要有。别人送的礼物也是,扔掉,一直留着反而会觉得难受(咦...?) 今日的舍弃之法①暂且收到看不见的地方 今日的舍弃之法②狠下心来扔掉
03 变态的一家人 阿勉:倦怠期不如就拉开距离 麻衣:也不做保养,放那儿就不管了,相比扔掉,对物品更不敬 什么都没有研究室→一物两用的重复使用法 为了收拾而去买了收纳盒,但是很占空间,结果让房间更加挤了 pokke君:把收纳盒不仅仅用于收纳。比如说,在选择收纳盒的时候,试着去选择也具有其他用途的收纳盒 今日的舍弃之法:买一件,扔一件
04 决定性的搬家 菊池的座右铭:思考如何面对人和物,尽可能长久地,与相遇的人和物交往 圣佛男子:心胸宽阔什么都接受的男子 今日的整理之法:不买新东西,珍惜现有的东西 什么都没有研究室→期间限定远距离法 想扔东西,但是却找不到合适的时机 pokke君:把不知道该不该扔的东西藏起来一段时间,不去理会。通过这样可以测量出对物品的需求度。如果在此期间,一次也没有想到那个东西,就可以判定,它是需求度低,可以扔掉的东西 规矩:①把东西放在方便使用的地方 ②不在公共区域放置私人物品 ③定期对物品分类 隐藏规矩:尽量不添东西
05 仙台柜 实力回归! 麻衣:被埋没而忽略掉的不需要的物品,通过筛选得以发现,这就是妄想购物。 自带物品不能丢弃,首先得舍弃这样的固定思维 什么都没有研究室→物品所在地确定法 刚收拾好马上又乱了 pokke君:简而言之,给每个物品规定好场所,然后用完以后物归原位 今日的整理技巧:用只拿一个旅行包去旅行的心态选物品 极简主义者:仅用最简单的必需品生活的人
06 心的整理要慢慢地来 妈妈:可能正因为人走了才更难以舍弃吧!毕竟,活着的时候就算扔掉了,道个歉就可以了,但人都不在了还和谁道歉去 麻衣:总之就是这样,我家今天如此。今后也将永远,在扔东西的道路上勇往直前。我扔... 什么都没有研究室→pokke君离家出走了 想要新东西,试着扔掉旧东西,但是有很多东西扔了又会后悔 久留里:迄今为止一直以扔东西为前提进行了各种探讨,也可以不扔东西啊!就算是想要扔掉的东西,重新好好保养,可能又会恢复对它的喜爱。通过不扔东西,来不增加新东西,我觉得也是一个选项啊
呐,各位就此别过
今年双十一,你买了多少东西?
进入消费时代的我们总是拥有太多过剩的物品,却还忍不住要买买买。
很多人在收拾房间的时候,都曾发现一些从来没用过没穿过的东西。
也许是打折促销时买的,也许是一时心血来潮。
总之我们不需要,但也舍不得扔。
于是就那么放着,日久天长越来越多。
但在这个物质过剩的时代,却有一种人,非但不喜欢买买买,还坚持要扔扔扔!
扔到家徒四壁还要扔,因为他们就喜欢家里“空无一物”的感觉。
今天要介绍的,就是这样一部剧——
わたしのウチには、なんにもない。
导演: 新井友香 编剧: 新井友香 主演: 夏帆 / 近藤公园 / 趣里 / 大久保聡美 首播: 2016-02-06(日本) 集数: 6 单集片长: 30分钟
主角麻衣,就是一个喜欢扔东西到变态程度的人。
麻衣家里的客厅没有茶几,没有沙发,没有柜子,也没有任何杂物。
空得只剩下人和猫了。
她的目标是:“什么都不带地活着。”
麻衣喜欢空旷清爽的家居环境,极简的生活方式。
所以,她认为不需要的东西,应该统统扔掉!
何为不需要的东西呢?
让你纠结犹豫是否要留下的东西,就是可以扔掉的东西。
很多看过这部剧的人都直呼有毒,因为看完这部剧的你,很可能也会忍不住想扔东西。
这部剧的名字,也很有毒——《我的家里空无一物》。
改编自日本漫画家缓莉麻衣的同名漫画,主题就是传说中的“断舍离”。
整部剧只有6集,剧中不时穿插一些冷吐槽、搞笑段子和二次元脑洞。
轻松搞笑的同时,还能get到各种关于整理的小窍门。
尤其是,还能让你停下买买买的手,实在是值得推荐的好剧。
“扔东西的变态”麻衣当然不是浪得虚名,站在她家客厅环顾一周,恐怕比样板间还空。
简直可以用“家徒四壁”来形容。
没有杂物也就算了,连生活必需品的影子都看不到。
连到她家做客的朋友都感到怪怪的,觉得这样的家太没有生活气息。
原来生活必需品不是没有,而是都被麻衣精心收纳在柜子抽屉中,只有用的时候才会拿出来。
而且每样东西都摆放得宛如在博物馆展出的文物……
试问谁家的抽屉拉开是这样?
连壁柜中的厨具杯子也都整齐划一地摆放,间距都一样。
强迫症到这种程度,也算得上奇葩了。
相比很多人塞得满满的厨房,麻衣的厨具很少,只留必需的几样。
合上柜门确实是空无一物了。
很难想象,这是一个四口之家的厨房。
麻衣是如何做到东西这么少呢?
因为她最大的爱好就是整理和扔东西,被她扔掉的东西包括:
水槽过滤器(因为嫌每次都要洗麻烦)
各种size的量勺(觉得普通的一个勺子就够了)
卫生间地垫/玄关地垫(嫌清洗麻烦)
浴巾(理由竟是用两条洗脸巾就够了)
甚至还有刷牙杯(用手接水也可以)
沙发(因为会使房间变小)
各种洗涤剂(因为用小苏打和柠檬酸就够了)……
也许,很多人会觉得麻衣这种行为属于病态了。
不过她并不是生来如此。
麻衣少女时期的房间也是堆满了杂物,甚至还很邋遢。
从邋遢少女变身扔东西狂魔,是因为一场突如其来的分手。
为了那个非常迷恋的男友,麻衣差点自杀。
然而在自杀前,麻衣环顾房间看到,少女心的她把当初和男友的点滴都记录在墙上,甚至还有整本的恋爱日记。
麻衣发现一个严重的问题——
留下这些杂物,死后自己的隐私,岂不是都被别人知道了吗?
因为“我不能让别人知道我有这些东西”,麻衣开始了死前整理。
然而扔着扔着心情就明朗了,自杀的念头也消失了。
从此以后,扔东西开启了麻衣新世界的大门,直到她家变成现在这副空旷的样子。
剧中的麻衣把自己家的照片放到网上,网友的评论也是褒贬不一。
总得来说是质疑声更多,“这人有病”“变态”“可怜”,但也有看完突然也想扔东西的。
扔东西保持空旷的生活环境,不仅仅是为了整洁。
在日本这种经常发生地震的地方,如果家里杂物太多其实是有危险的。
紧急撤离的时候,很难找到生活必需品。
麻衣的妈妈和奶奶,原本也受不了麻衣疯狂扔东西的行为。
但遇到地震不得不搬家时,她们亲手打包整理生活用品,才发现只要原来十分之一的东西,就足以维持生活。
虽然麻衣家的东西少,但该有的东西都很齐全。
麻衣对它们做了分类和收纳,找起来也很方便,不用在一堆杂物中毫无头绪地翻找。
然而麻衣扔东西的级别在提升,逐渐不局限于生活杂物。
连结婚前的情侣对戒、毕业纪念册这种对大多数人来说有纪念意义的东西也都扔掉。
麻衣认为用不到以后也不会翻看的东西,统统都可以扔。
甚至还想扔掉结婚照(因为有底片,需要的时候还能再洗)。
把常人觉得有纪念价值,但实则无用的物品扔掉。
剧中称之为“跨越扔东西的K点”。
为了减少乱买东西,麻衣还发明了“幻想购物”大法。
就是在网上搜索想买的东西,放进购物车里,假想自己已经买了很满足。
过一段时间再来看当初挑选的物品,会觉得没有那么喜欢了。
甚至还会纠结,“会为此烦恼也就说明不需要它了”。
其实就是一种克制消费欲的冷静处理。
不过,这部剧也不是一味地鼓吹乱扔东西。
麻衣总是不经过家人同意,就丢掉一些她认为没用的物品,这种自私行为引起了家人的不满。
而上了年纪的人,总是会把一些年轻人觉得是废品的东西保留着。
比如,麻衣的外婆会留着塑料盒觉得以后可以用来装鸟食。
这是经历过物质匮乏年代的人的习惯。
而今天看来,循环使用也是非常环保的做法。
外婆房间有一个陈旧的老柜子,麻衣一直想要扔掉。
对外婆来说,这个老柜子承载了她美好的青春记忆。
她坚持不扔,而且送去翻修,修好的柜子精美得如同工艺品。
麻衣也惊呆了,她反省了自己随意处置“无用物品”的草率态度。
而最后一集,外婆去世也让麻衣深深领悟到,“人走了,东西又不能带走”。
果然重要的东西不能过分珍惜,必须好好使用呐。禁止惜物如命。
有些物品与其收着舍不得用,还不如物尽其用。
总而言之就是,少买东西,尽量扔掉无用的物品。
保留自己真正喜欢的,好好保养维护,物尽其用。
最后,这部剧中有一些整理杂物的心得,节选供大家参考:
1、面对一时间不知要不要扔掉的物品,可以暂把它收在看不见的地方,如果过段时间忘记了它的存在,就代表可以扔掉了。 2、一物多用,购买时尽量考虑多种用途。 3、把东西放在方便取用的地方。 4、不把私人物品放在家里的公共区域。 5、尽量不添东西,不要因为能放所以放。 6、喜欢的物品应该经常使用,这样才能发挥物品的真正价值。
所谓的“断舍离”,其实就是做“减法”。
控制购买欲,定期清理不需要的东西。
再施展收纳大法,将物品有序摆放,才能让家看起来整洁干净。
而一个清爽的家,能让在外奔波一天的人真正获得自己的空间感。
在这个物质膨胀的时代,满眼充斥着直播卖货的明星。
倡导断舍离的生活方式,不得不说是一种另类。
但或许简单朴素的生活方式,才能让人从物欲的陷阱中解脱吧。
当你感到消沉时,不妨试试扔掉不需要的东西。
轻装上阵吧!
“本来无一物,何处惹尘埃。”——《六祖坛经》
*本文作者:RAMA
本集主要的戏剧冲突来自于 即将搬进麻衣新居的妈妈和外婆都是【整理无能星人】 在震后的临时公寓仅仅生活了几个月又堆积了无数物品 而麻衣十分担心再次进入垃圾屋的生活状态 于是整个人火力全开 为新居定下了三条严格的【整理守则】 也可以说是全剧麻衣整理精神的核心总结啦! 规矩一 把东西放在方便使用的地方 既节省时间 又便于整理 洗衣服相关的就放在洗衣机附近 茶叶就不要放得离茶具太远 以此类推吧 (茶叶这个是我自己看剧时猛然醒悟到 立刻做了纠正的 在此之前泡茶居然都要在屋子里走个回旋路线-_-||) ▼
规矩二 不在公共区域放置私人物品 不管是二人世界还是三代同堂 每个家庭成员都会多多少少有自己的私人物品 往往就占据了大量的公共空间 麻衣负责家里的整理和打扫 她的解决方案是: 一天结束时,放在公共区域没有拿走的东西 会回收放到大家各自的房间 (大家养成习惯后自觉行动就不会那么辛苦啦!) ▼
规矩三 定期对物品分类 整理收纳是个动态的过程 没有一劳永逸这件事 定期对物品进行分类——没用的全部扔扔扔 才是麻衣保持家里空无一物的终极大法 如果扔不下手怎么办? …… 这个问题可能要开个长篇来聊一聊了 ▼
隐藏的规矩 尽量不添东西 扔东西毕竟是一件非常浪费且不环保的事情 而且难免会心疼购买时耗费的时间金钱 为了避免自己陷入这种尴尬的境地 麻衣的隐藏规矩就是:尽量不添东西 每次购买前问问自己是否真的需要 把东西放进购物车隔一周再来看看 或许那个当下的购物欲望就消失无踪了 ▼
本集的小剧场也和这个话题有关: 不买新东西 珍惜现有的东西 尽可能长久地与相遇的人和物交往 在速食文化日趋流行的今天 往往因为容易取得而不去辨别 把自己的生活耗在廉价的一次性用品里 而那些具有长久使用价值的物品 又往往被淹没在不为人知的角落 ▼
上面提到扔东西狠不下心怎么办? 什么都没有研究所的pokki再次强调了远距离大法: 把东西藏起来一段时间不去理会 如果都没有想起它或需要使用 就说明真的可以扔掉了 ▼
今日的扔东西小诗一首 与大家共勉 大多数东西 有了会很好 没有也无妨 ▼
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Hi~很高兴在这里遇到你!我是Echo,一个不定期往返中英两地的自由职业者。如果你也喜欢简单自然的生活方式,喜欢治愈系的书籍/影片和旅行,喜欢漫长时光里那些凝聚了美好的事物,那么,这里可能很适合你。
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无法丢东西 的原因其实只有两个,那就是 「 对过去的执著 」 与 「 对未来的不安」。
虽然用了很夸张的方式表现麻衣扔东西的癖好,但我还是比较理解她的,因为自己也会突然不停地一遍遍翻衣橱,直到找出能扔的为止。所以爱扔东西的人一般都是物欲比较强的人,比如我。
这剧最好的似乎就是这个名字和理念.....................剧是真无聊啊
谨慎地拥有,珍惜地使用,勇敢地舍弃。
看第一集就扔了5大包东西。真的有毒!!!!
身外之物没有什么舍得与不舍得之分,能留在心里的才是永远也丢不掉的东西
人对物质的要求其实很简单,东西多是因为欲望而不是需要。值得纪念的人事物,默默放在心里的记忆抽屉,时不时翻阅一下就好。不值得想起的,直接都扔干净了吧。
她老公人可真好啊 (´・ᆺ・`)
夏帆再自毁形象还是好恬静美丽,任何人看完以后都想扔东西。看着空无一物的房间干干净净的地板实在太舒服了。扔东西的脑洞和喵咪喊室长真笑死人。
就一个扔东西也能拍出6集,并且还能让我津津有味的看完,厉害
丢东西的快感,尝过一次就会上瘾。此中醍醐味,你我都知晓。
鼓励我开始断舍离
太干净了,画面、感情,甚至脑洞都清清爽爽的,但是表达出的东西又很充盈。最后一集把扔东西和整理遗物联结起来,虽然会有一点点伤感,但是主题一下子就升华了,喜欢。夏帆小小一只,颜艺起来要了命的可爱!(以后买东西会更慎重,毕竟扔东西不是目的,认真的选择物件并善待它们,才是重要的事情。
一开始单纯讨厌女主的夸张神经质和扔物癖,但到最后才读懂了她对生离死别、归正生活以及追求简单的理解以及那些有点古怪的坚持,ep6带出的感悟好感人,感觉像上了一堂舒服的课或是进行了一次深刻又不做作的对谈,我的家里空无一物,我的心里充满幸福。
真是菩萨一般的老公。。。。。。最后一集关于整理遗物的段落好看。
从帝都到魔都大搬家的时候,扔掉了好多好多东西,因此特别感同身受。不过,与其不停地扔扔扔,不如不再买买买。人本身是充满欲望的动物,因此在商业社会和娱乐至死的氛围里,极易染上购物欲、收集癖、囤货症。记住,永远不要让欲望吞噬掉生命本身的美好。
作为不需要就不会购置的理性派我从根本已经上避免了扔东西的麻烦,所以共鸣不甚多。断舍离说俗点是“生不带来死不带去”,说雅点是“格物明志、淡泊寡欲“,都是我们玩剩的。
贯彻的是《怦然心动的人生整理魔法》之精神呐
不好看,没有体现出断舍离的精髓,反而体现出扔东西的病态,最后再打亲情牌,失败的一部作品。
要么现在扔,要么以后扔,要么死了以后别人帮你扔。值得反复观看体味的好剧。