我，到点下班

《我，到点下班》是同事推荐我的，一听就知道是关于职场中的加班问题的。之前看过或听说过一些日剧，如《被嫌弃的松子的一生》《昼颜》《贤者之爱》等，发现日剧跟韩剧一样，有一些对现实问题的深度思考和探讨。所以我就接受了，希望能从这部里看到一些想法和思考，以便在现实借鉴应用。

遗憾的是，看完之后，我有些失望。我以为这是职场剧，但感觉是超现实的童话剧。

《我，到点下班》一共十集，以探讨加班为主，但涵盖其他职场问题，基本上每集是关于职场的一个问题，十集情节大致如下：

第一集，同辈同事三谷加班，结果逼走新人，自己病倒；

第二集，前辈同事、职场妈妈贱岳加班，结果奔波在工作、家庭之间，焦头烂额，引起同事反感，最后发现根本无法兼顾,只好放弃项目负责人；

第三集，晚辈同事、新人来栖无意间拍摄的视频黑了甲方客户，女主东山等人不顾周末赶过去给客户致歉，来栖以周末为由拒绝接工作电话，也拒绝承认错误，直接辞职；

第四集，工程师同事吾妻经常加班，甚至睡在公司，即使是免费加班，但公司不满，吾妻被劝告减少加班；

第五集，外包公司同事樱宫加班，还因为无法拒绝甲方，有被性骚扰的嫌疑；

第六集，领导赋能与新人担责的矛盾。来栖第一次承担项目，却因为经验不足出了很多纰漏，晃太郎多次适时弥补，来栖觉得领导不信任自己，冲动要辞职。

第七集，工作狂的晚年。母亲突然离家出走，并发来离婚宣言，因为父亲当年是工作狂，不做家务，也不关心妻女感受，退休后依然故我；

第八集，选择工作还是选择家庭的问题。前辈同事贱岳家庭突遭意外，贱岳又一次徘徊在家庭与工作之间，这次是非此即彼的选择，选择了工作就不能照顾家人，选择了家人就无法工作；

第八集到第十集基本上一个故事，探讨的都是，上司为了个人发展，以不合理价格接受不合理合作，给下属造成过分额外工作，许多人不得不加班，连女主都不得不放弃当初宣言，加入加班队伍。

即使不看剧，大家也能我从简单的介绍中看出，这部剧包含了多少能击中大众的话题或痛点：加班、职场妈妈、性骚扰、周末是否接工作电话、新人动辄辞职、选择工作还是家庭、潜规则、领导赋能与下属担责的边界矛盾……

但是，真正看的时候，剧情的发展，却让人啼笑皆非，哭笑不得，不得不怀疑看的是童话剧：

第一集，尚可，女主东山高效工作，到点下班，每天给自己制造一些快乐。与此对应的，是同辈同事三谷，没有丰富的个人生活，造成新人离职，自己病倒，也是有一定原因的；

第二集，职场妈妈归来，在家庭与工作之间心力交瘁。本以为是探讨职场妈妈的困境、发展与应对的，结果，剧中解决方案是，所有人都在劝职场妈妈，早点回去，好好照顾孩子，不要给自己太大压力。看到这里的时候，我有一点点懵，如果现实中能保障职场妈妈的发展，有谁愿意这么拼命呢？剧情的安排，是不是有点强化女性在生育后无法专心工作的负面印象，让女性发展更加艰难？剧中为什么就不用其他的解决方案呢？比如，除了高效工作到点下班，还雇佣保姆或者请双方父母帮忙照顾，或其他更有意义的方式。

第三集，职场新人闯祸，给甲方造成巨大的伤害，结果甲方竟然因负面新闻订单暴增。怎么说呢？这集感觉真挺童话的。不是所有的人都有这样的运气。而职场人，周末时间应不应接工作电话，这个完全没有探讨。

第四集，过分加班的同事，被多人劝告不要过分加班。说实话，这集挺写实的。对于独居的人，一些加班有时不过是逃避回家后的孤独和空虚。可是，从领导角度，员工加班工作，而且是免费加班，不正是期待的吗？这种领导在现实中太少了。

第五集，甲方、劳务派遣、潜规则、性骚扰等，极具话题性的一集，本可以击中广大打工人，但是剧情太童话感了。比如说，甲方对乙方各种无理挑剔，这是现实；派遣的员工为了项目顺利进行下去，主动用性别去潜规则甲方，这种对乙方公司有好处的事情，乙方公司各种反对和阻扰，这是真的吗？总觉得只有童话里才会有这么多的好人。

第六集，新人第一次担任项目负责人，经验不足出纰漏，在与客户沟通和开会的时候，领导适时弥补，结果新人觉得不被领导信任，对领导恶言恶语，还要辞职。现在的新人，都是这样不明事理吗？有人给你托底，有人指导你工作，而且又不是那种反复改来改去的，不感激反而指责对方？虽然我很向往那种家庭般的同事关系，但我也很清楚，同事、领导不是家人，没有义务帮助和指导我成长，容许我犯太多的错误，所以我必须自己努力，解决很多问题。如果有一个这样给我托底、指导我、又很稳定的工作思路的领导，我会非常感激的。

第七集，有点情感与家庭伦理剧的走向，但落脚点依然是工作和职场。加班狂的父亲退休后，依然如退休之前，无视妻子家庭劳动，忽视对女儿的关心，自己跟朋友出去玩。这集想表达的意思是如果不到点下班，没有个人的生活，就很难感知到生活中的很多情感和美好。但剧情是，父母对婚姻的态度，就像新闻中冲动离婚的年轻人，一会儿说要离婚，一会儿又什么事都没有了。积怨了一辈子的人，就是这样的吗？编剧真的不是在闹着玩吗？

第八集，回归初心的问题。工作和家庭，到底哪一个重要？其实这一集挺有思考意义的，但剧情的发展，竟然是女主明知道是一个费力不讨好，而且是不可能完成的项目，却在冲动之下应承下来。为了表现女主的伟大形象而设置的剧情，也让人很无语。

第八集到第十集，面对有私心的领导，面对不合理的工作和工作量，面对无法更改的现实，怎么处理呢？

其实这是职场人经常面对的情况，剧中的做法，其实很有启示意义。抗争。具体的抗争方法，首先是言语沟通，包括跟甲方和上级领导；沟通失败，就是用公司流程去压制有私心且一言堂的领导；流程压制失败，不得不接受，就明确工作范围，坚决排除工作量以外的工作；这个也失败后，向上级汇报，申请外援。总体原则，了解自己的工作承受度，不加班。

在剧中，女主东山作为项目经理，为了属下，最后选择主动加班，因为她不能看着同事加班自己置身事外，她的加班，是出于情感考虑。

这样精彩的情节，又多处有一些非常童话的地方。比如说，上级副总监，是默默守护着她的前男友晃太郎，前男友为了她，不仅主动揽下许多超出压力的工作，还与她一起演双簧戏，去抗争不合理的项目；再比如，申请外援的时候，她直接找到在室外晨练的公司大老板，大老板这么容易搞定吗？还有，无论甲方是否合并，用一个极低价格做项目，都是符合他们利益的，而甲方不断出手干涉乙方项目组负责人情况，这是什么逻辑？实在很迷。而最后乙方的大老板直接出面，向甲方追加了若干费用，并拿下了后续合作的合同，这个，难道不是童话吗？

看完这个所谓的职场剧，我觉得《我，到点下班》对加班、工作、职场等刻画都不够深入，很多地方只是点到为止，有些地方甚至没有探讨，而且，这部剧从头到尾都没有探讨为什么加班。

现实中，为什么会有加班呢？

第一，最普遍的原因，是自私的企业文化。我们现在深恶痛绝的996、007工作制，就是这种情况。在这样的公司中，工作量远远超出个人承受，公司内卷白热化，加班是被动的，不得已为之的，是资本家压迫的结果。

第二，急迫改变经济现状的打工人。这种情况也很常见，不管是大厂还是小厂都存在，目的就是尽快从新人成为成熟的打工人，从低级别的打工人成为高级别的打工人，升职加薪，并用出色的工作业绩证明自己，改变现在的生存环境。

第三，孤独的打工人。这种情况不如上述两种情况常见，但也有不少。这些孤独的打工人，一般是独自一人飘泊在外，一个人生活，没有太多的社会关系，也没有比较丰富的生活，日常就是家—公司的两点一线，周末也多是宅在家。对他们来说，工作不仅仅是工作，还是填充孤独、告别无聊的方式。这种人，有的只是摸鱼式加班，工作热情不大，也没有特别的野心；有的极富有工作热情，效率极高，用工作上的成就感来弥补情感上的孤独，从而证明自己。

第四，借工作逃避其他问题的打工人。这种情况跟上面的孤独打工人一样，不是很常见但也存在不少。比如，感情危机、婚姻危机的恋人或夫妻，与父母相处抵牾的年轻人，下班回去，面对的可能并不是一个温暖友好的家，而是鸡飞狗跳。所以这种加班，逃避性明显，工作热情未必很大，但少数人有着强烈的改变意愿，所以工作效率也可能比较理想。

第五，热爱工作的人。对他们来说，工作即事业。这种人比较少，但也存在，一般是创业者或者老板，还有一些是真实喜欢工作的，比如说某些科研人员，孜孜不倦持之以恒去从事某个研究。

以上五种情况，除了第一种情况是被动加班，其他几种情况都属于主动加班。

《我，到点下班》这部剧，之所以有这么多人观看、分享甚至推荐，我认为，最大的原因是很多人深受被迫加班的害，不得不加班，无休止加班。工作，挤占了太多的生活，个人基本上沦为了打工人，没有正常的生活了。

而《我，到点下班》呢，只对几种情况有一些探讨，对其他方面，或者是点到为止，没有深刻的探讨，或者是根本不涉及。这是我不喜欢这部剧的原因，没有太多真诚的东西，只是蹭热度，最后是一个童话式的结尾。

而女主东山，到处游说，劝解别人，似乎对受同事的痛苦感同身，但她根本不了解这些人内心的痛苦。

男主晃太郎为什么加班？因为他跟家人关系紧张，工作带来的成就感，弥补了情感上的失落感；同辈的三谷为什么加班？因为想要更好的职场地位，以及没有丰富的生活方式；职场妈妈贱岳为什么加班？是为了保持经济上的独立；工程师同事为什么加班？因为孤独、空虚；新人来栖为什么加班？因为想成为更值得信赖、更受尊重的职场人。这么多人，各有各的问题，各有各的困境。如果东山真的出于朋友之义去帮助他们，做的应该是让他们面对问题，去跟家人和解，去拓展生活，去建立好的生活方式，去感受生活的美好，而不是仅仅劝解他们，到点下班。

当然，这些问题，很多并不是她能解决的，甚至不是我们个体想解决就能解决的，很多问题是社会性的，需要各方面合力，甚至需要法律上的保障。但绝不是一句到点下班可以解决。

剧的最后几集，东山作为项目经理，面对超级大的工作量的时候，一样会加班，而且是主动加班，这让人有点唏嘘。

东山和同事通过超常加班度过了这次的危机，那么下次呢？她作为项目经理，不能一直无视下属加班，那么以后她担任更高级别领导的时候，是继续下班就走，还是跟这次一样，不能无视，留下来加班呢？

所以，这部剧，我觉得是点到为止，没有深刻探讨，是话题热度大于故事和思想的剧，简言之，就是一个蹭热度的剧。

而这部剧的情感戏，也乱七八糟的。比如东山与现男友诹访巧的分手，虽然有不断积累的误会和矛盾，但这些误会并非原则性的，解释不清楚的，正常深入的沟通都可以化解。再比如说东山与晃太郎在剧终时的复合，缺乏足够的铺垫，不是因为他们是男女主，就这样处理吧？

最后分享下为什么工作。剧中最后一集，大家讨论为什么工作，有的人说是为了家人，有的说为了不孤独，有的说为了幸福。我觉得都对，但不够全面。

在我看来，工作可以从马斯洛的理论来解释。第一，当然是为了基本的生存需求，赚钱，获得必要和更好的物质生活。在这个过程中，可以获得一些快乐。第二，发挥才华与潜能，得到社会上的认同，获得精神上的成就感和满足感。在这个过程中，我们获得幸福感。第三，自我实现，实现自己的理想和抱负，让产品变成自己喜欢的样子，让创意实现，让行业或社会变成自己喜欢的样子。这个过程，少数人做到，但确实是一个目标。

在剧中，东山说，即使中了彩票大奖，我还是要工作的。我同意这个，我也如此。

而且，不管是什么情况，我也坚决拥护到点下班，这不仅仅是政治正确，而是这是一种良性的工作和生活方式。

去年四月，日本内阁开始执行限制加班的“工作制度改革”：

每个月最多只能加班45小时，一年做多360小时。大企业2019年4月，中小企业2020年实行。

同时日本劳动基准法规定：法定劳动时间一周不超过40小时。超出的时间按比普通工资增加25%的补贴，周日按增加35%的补贴。

还制定了“周五下午三点钟下班”制度，鼓励企业在周末让员工提前下班。

造成这一法案的推动，是2016年日本电通公司一名24岁女孩高桥茉莉自杀导致，在工作半年中，每个月加班时间多达130小时。

像类似发生悲剧推动国家改革法令的事情在日韩并不少见。

《素媛》，根据真实事件改编，最后推动了韩国在“关于强奸幼童案件定罪法律“的改革。

《杀人回忆》：改编自韩国非常有名的悬案“华城连环杀人事件”，凶手至今没有归案，迫使国会修正《刑事诉讼法》。

宋康昊主演的《辩护人》，让1981年因为“釜山事件“被以莫须有罪名入狱的受害人，在2013年得到平反，判为无罪。

好的电影，能改变一个国家。

前阵子杭州一个男生深夜骑车逆行给女朋友送老师，被民警拦下后崩溃痛哭，还将手机砸了。

“每天加班到十一二点“

“公司要催我“

“女朋友要催我“

这样的情况并不是特例。

我们没有资格评判一家公司的运营模式好还是坏，996加班可以认为是趁年轻奋斗一下，也可以解读为工作挤压了生活的其它部分。关键在于我们是否有选择权。

无论何时何地，强制加班都是可耻的。

如果你有理性有抱负，热爱这份工作，希望能改变世界，推动人类的进步，没有人会拦着你加班。

如果公司为了缩减成本，最大限度的使用员工，追求增大利益，这就是单纯的权利和义务的问题了。

为了让利益最大化衍生的996，为了缩减成本的996，同时跟你讲情怀讲刻苦奋斗，这不就是讲加班是福报的Jack Ma吗？

“马云你可以欺负自己的员工，你也可以侮辱他们，但请你别恶心其他人。"

1919年，苏联开展“共产主义星期六义务劳动“，组织劳动人民自愿为社会提供无报酬劳动，产品不归劳动者本人所有，在星期六晚上从事6小时义务劳动。

阿里老板Jack Ma天天鼓吹996，多加班是福报，下面的人为了迎合老板的心思，有几个敢站出来说加班不是福报的？

苏联人民也不是那么喜欢“自愿”“星期六”劳作，但不自愿没办法啊，谁能挨超过两颗子弹？

瞧瞧结果，自愿星期六劳作，搞无产义务劳动的苏联在1991年已经亡国了。

我是一名记者，这份工作没有休息日，每天四处跑现场，吃饭坐车都在写稿，经常加班到11点回家。这种日子没有尽头，直到一场意外让我摔成骨折，无休止的写作终于停了下来，我审视那个疲于奔命的自己。

我写一篇普通稿子花半小时，一位花三小时的同行经常说我：“你怎么能乱写？”我不理解她对工作的死心眼，她不理解我的雷厉风行。

其实我虽然写作速度快，但质量并不低。因为记者的工作一忙起来不分昼夜，因此在没有特殊任务的时候，我尽量让自己更高效，这样的效率能保证我在完成基本报道任务的同时，有精力去挖掘一些深度选题，而且，保有自己的私人时间，可以看书看剧玩音乐打电动发呆思考人生。就像剧中的东山，每天准时下班，只是为了下馆子喝杯半价啤酒，吃屉小笼包。

《我，到点下班》改编自日本作家朱野归子的同名小说，故事讲述的也是社畜的日常生活。不过吉高由里子饰演的主角东山结衣，可谓是社畜中的一股清流。身为日本第二大网页制作公司的项目总监，她坚守着按时打卡、到点下班、休完所有带薪年假。每到下午六点，东山立马拎包走人，绝对不拖泥带水。

完成了一个项目，不跟下属开个庆功宴吗？不了，他们都想早点回家吧。那开会策划下一个项目？等接到下一个任务的时候再策划也来得及。——第一集开头的这段对话，东山的形象就立起来了。这种领导多么让人羡慕。对自己干脆利落，对下属也干脆利落。

然后东山一路奔跑，紧赶慢赶，原来只是跑到了一家上海菜馆，赶在Happy hour之前点上一杯半价啤酒。喝一口手中的啤酒，东山由衷地感慨：“就为了这个瞬间，从白天开始不停喝水都是值得的。”——好可爱的个性，让人忍不住想起那个和横道世之介坐在一起单纯快乐的吉高由里子。

诚然，东山这种“公私分明”的生活方式，在日本社会普遍加班的大环境下，很容易被扣上一个“工作态度懒散消极”的帽子，用当下比较流行的话来说，她就是废青本人了吧？

经常在一家餐厅吃饭的老熟人揶揄说，就你这样，还怎么升职加薪走上人生巅峰啊？

她也自得其所，直接回怼，你看我这个样子是求着升职吗？

上班好好工作，全力以赴；下班认真生活，岁月静好——这种看上去“不够上进”的生活工作理念，其实没有任何可以指摘的地方。

但是东山的同事，同为项目总监的三谷，则完全是东山的反面，为了赶进度常常加班到深夜，还拉着同组的新人一起加班。工作没做到位就一顿严厉批评，还要求新人要提前规定上班时间半小时打卡——相比之下，在东山手下做事的新人，简直不要太幸福！

三谷的身上，有太多可以一眼看破的问题，比如领导方式很教条很笨拙，工作不够有条理并且过于低效。但相较于东山，三谷的工作状态才是现实职场中更普遍存在的日常啊。

很多人像三谷一样，尽可能地把更多生活让位给工作，用时间堆积出成果。三谷从上学的时候就在拼命努力地打时间战术，所以她也自然而然地以相同的标准，去要求手下的新人，让不够勤奋上进的新一代后辈更加努力地工作，哪怕加班也在所不辞。

其实三谷内心的惊异和好奇，一点都不夸张。毕竟日本职场中，加班早就是不成文的隐藏规范了。

《我们无法成为野兽》、《我想一周休四天》、《不干了，我开除了黑心公司》、《我在一家黑公司上班，已经快撑不下去了》这些社畜题材的影视作品，已经向大家展示了日本人太多的加班日常。而且，名字一个比一个怨念了…

《我们无法成为野兽》，碰巧的是结衣主演的女主角也酷爱喝啤酒。

其实东山也并非从一开始就“修炼”成了现在这样的佛系青年，初入职场的时候她也是一枚苦B的社畜，每天被催着要材料，被骂做事磨叽。然而有一次东山着急跑着处理工作的时候，从楼梯上滚下来摔成重伤，这才引发了她对工作和生活之间如何平衡的反思。

这个角色，多少有着对现实的投射。

2017年日本电通公司一位女职工自杀身亡，这个24岁的女孩才刚刚入职半年，每月加班时间长达100小时，也就是说，每天有至少超过3小时的加班。

也正是这起事件，引发了日本社会的关注和热议。直到《我，到点下班》开播前的4月1日，日本政府才通过，并且开始实施针对国内大企业的全新工作制度改革方案。

里面提到，员工加班时间一个月之内不能超过45小时，一年之内不能超过360小时，即使企业正处在繁忙的特殊业务时期，一年内的加班时间也不能超过720小时——如果超过的话，企业会也受到相应的处罚。

这就是剧中餐馆里那对中年社畜提到的“劳动方式改革”：

说到这里，两位老前辈还是狠狠感慨了一下当年自己多不容易：

结果被女主一句话打回原形：

其实无论是到点下班的东山，还是疯狂加班的三谷，每个人的工作方式和做事态度，都属于个人的选择——不存在孰优孰劣，也没必要上纲上线。

所以说，网上被大家强烈抵制的，是被制度化的996。违反劳动法不说，更可怕的是，任何事物一旦上升到规章制度的层面，就意味着抹杀个人选择的自由。

《我，到点下班》用实例，打脸了这些“996=上进=成功”的说法。要知道，长时间的工作，并不代表着高效率。就比如东山，每天工作8小时，也能在规定的上班时间内，把事情做到井井有条。

这时有人会说，只有东山这样有颜有钱有地位的人才敢到点下班，底层社畜根本没资本没底气拒绝加班，电视剧无法帮你逃脱现实的残酷。

确实如此。但这部剧并不是想要劝社畜及时行乐，享受生活，而是想要通过这样的个例，让大家能够有机会去思考，什么才是幸福的生活，什么才是真正的生活。这部剧虽然只播了1集，但故事到目前为止，也非常高效地解决了东山和三谷在工作方式上的差异和矛盾，两个拥有不同理念的人也可以坐下来相互理解和包容。

除此以外，这部剧也向大家抛出了另一个值得探讨的问题：我们对成功的定义，到底什么？

大多数人认为，只有升职加薪走上人生巅峰的才是成功，放到我们这一行，就是拿奖评首席才是成功。当周围所有人都抱着这种想法的时候，即便你非这样想，你也必须一次次默默提醒自己，什么才是我最想追求的东西，才能沉得住气来做自己。

其实大多数人认为“干出一番事业”的成功，本质上也无非是“甲之蜜糖，乙之砒霜”，不可能取代每个人对成功的定义。看上去不够上进的东山，难道就不能算是成功吗？通宵连轴加班的三谷，难道就很幸福吗？

所以，加不加班与是不是996，和成功与幸福之间，根本不存在什么必要或绝对的关联。

说到职场女性的取舍，就不得不提一下剧集两位女编剧奥寺佐渡子和清水友佳子了，前者创作过《穿越时空的少女》《夏日大作战》《狼的孩子雨和雪》以及《为了N》等等作品，两人之前也合作过日剧《逆转重生》。在《我，到点下班》中，她们在探讨社畜问题的基础上，为故事加入了更多女性化的视角。

因此这也是一部职场女性剧，讲述的也是女性在工作中的不同选择，强调的也是由各自选择延展出的不同生存状态。有的认真生活，不代表她选择平庸；有的努力工作，不代表她野心勃勃。

回到刚开始的那个问题，花3小时写稿和花半小时，都是一种选择而已，无可厚非。我的工作看似自由，但没有休息日、没有节假日，任务一来通宵达旦也都是常事。不过至少，大多数时候，我还是有选择的自由。

无论是自愿加班，还是按时回家，有选择幸福的自由，才是最重要的。无论是何种工作，不要失掉自己，才是最重要的。

上次推荐《昨日的美食》，引爆本季日剧高光时刻。

今天要推荐的这部日剧很硬核也很应景：《我，到点下班》。（人人视频app/第一弹app都能在线看）

目前豆瓣打分8.4。

最近996被广泛讨论，这部剧来得正是时候。

女主东山是某互联网公司总监，最大特点就是：准点下班。

【本文截图字幕组：FIX字幕侠】

她每天下午6点下班，然后飞奔到小饭馆，因为6点10分之前，啤酒半价。

这是她给工作一天的馈赠：既能享受精打细算的成就感，又能品味实实在在的美食。

为此，她可以忍受半天不喝水，把时间的水分都挤干，争分夺秒地干活，高效且执行力强，这样才能换来准点下班。

她上班保持那种聚精会神的高效，电脑上贴满了当日事项便利贴，做完一件，撕掉一贴。

撕标签就像打仗，撕完当天所有工作量，正好打卡下班。

很少有人像她这样胸有成竹地忙碌和收工。

女主打破了职场的既定平衡：为什么我们都有忙不完的活儿，你却可以准时下班？

那请问，女主当日工作都完成了么？完成了。质量优么？优。

更何况，女主还是总监，她把控团队分工，同时对执行结果负责。

面对同级别同事或者上级的质疑，她非常坦荡。

与女主对立的，是另一个总监，三谷。

这位打扮素净的三谷，从小到大都是“全勤劳模”：从不请假。

工作更是卖力：自觉加班，加班加到天昏地暗，而且强制其他同事一起加班。

但三谷也仅仅就是靠加班刷存在感，她不属于高效型，综合能力也一般，只能靠加班来增强自己的“美誉度”。

加班比她的履历更有辨识度，从读书时代开始，她就属于那种非常努力但成绩一般般的同学。

来到职场，不加班，她就没有安全感。她没有女主那种悟性和综合能力，当她看到女主白天高效工作的时候，她确实感觉很惊叹。

于是，她把女人的大好年华都放在了加班上，很多加班对她而言可能都是无用功，但凭借着多年“没有功劳也有苦劳”，她竟然爬到了总监这个位置。

这样的总监是一言难尽的，尤其对其他人而言，第一集的冲突点就集中在她身上。

三谷陷入了领导力的误区，她要其他人都复制自己的工作模式。

我们看到了她工作上的致命弱点：不懂得合理规划。

和新人同事讨论工作事宜，她喜欢给对方强加当天任务量。工作有轻重缓急，最优先完成的工作有时效性，次优先以及其他非紧急性工作，可以安排一个时间截点，按时交工即可。

人的精力是有限的，当天能把第一要务全部完成并且做好，就很棒了。

三谷不这么认为，前一天晚上，她强迫新人小泉把翻译工作全做完，新人熬夜加班，第二天稍微晚到公司一点点，三谷就开始甩脸子了。

她要求所有新人必须提前半小时上班，因为三谷自己是这么熬出来的，她要求所有人都以她为范本。

最后，新人一肚子火，立马辞职。前面的工作没做交接，正在赶的急活儿突然中断，现在人手又不够，这场离职风波确实影响不小。

三谷管理团队的方法只有一个：加班。

她觉得自己是加班熬过来的，她那一代人的工作都是靠加班换成长。

这属于最原始最低能的管理团队方法。

我做新人的时候，负责一个很重要的大项目，那会儿刚毕业，每天工作时间是早9晚12。我当时的领导属于完全不顾下属死活的那种，在他们脑子里，工作没有规划，工作只需超负荷完成。

像剧中三谷一样，我们被要求：无条件完成所有工作。我记得那几个月都是这样的节奏，年轻的时候还能熬，可熬到后面，我也崩溃了。有一次我白天结束工作，晚上在办公室加班，加到晚上10点，我还要陪老板去见外宾，老板还要求我在这个时间段做会议口译，我脑子全是浆糊，最后我真的晕倒在会议室。

我那时候的领导并不懂得优先规划工作，他甚至觉得工作没有高效这个概念，只要熬时长，熬加班，都能完成。他只看重工作的完成数量，并不会考量优质与否。我现在甚至在思考，那个熬夜的周期里，为什么要把见外宾的工作都安排到深夜，大家在精疲力尽的状态下去谈判，这样的成效会好么？而且那段时间，白天的工作并非都是第一要务。

还有一次，我们准备一场发布会，大家忙到凌晨两三点，还有一些收尾工作没有做完，但这些工作属于可弹性化的，放到第二天一早来补，完全可以。主要是大家已经没啥体能了，我当时的领导说收工，但要我和另一个同事凌晨四点再过来准备。我其实当时对这个时间点是抵触的，两点收工，打车回家半小时，睡觉洗澡不到一小时，完全没有缓冲期。第二天发布会是九点开始，往前推三个小时好了，你安排我六点开工，这些收尾工作很快就能做好。结果，我真的睡过头了，赶到会场已经是六点，虽然我没有准点赶到，但后面的工作确实也没有耽误。

还好，我也就遇到过这两个比较极端的案例。

我后面自己带项目的时候，我懂得如何合理规划时间表和进度，留出合理的缓冲时间，人的体能是有限的，前期准备的周期其实多少已经透支了大部分体力，最后执行冲刺期，不能用力过猛。就像运动员比赛，训练的时候已经很累，最后比赛，如果不放松，就只能崩盘。

《我，到点下班》借着三谷总监的案例，戳痛了很多领导的管理之痛。

三谷的管理能力欠缺，源于她长期的不自信。她做新人的时候，从来没有得到过领导的肯定。

周围同事对她的印象就是“加班但能力很一般”，她的口碑似乎成为了行业笑话。

于是她陷入了“埋头加班”的困局，没有人肯定她，她只能靠“加班”来麻木自己。

这么多年，加班成为她的避风港，也成为她作茧自缚的源头。

最后她崩盘了，直接旷工，躲在被窝里不愿见人。

事实证明，这么多年的加班，让三谷的抗风险能力非常弱。

她的加班是一种透支，因为低效，所以加班，如此循环多年，她的作战能力一直往下跌。

而且三谷是不自信的，加班更像是一种冠冕堂皇的逃避。

三谷的这种加班，很常见。因为你能力不行，别人8小时内能做好的事情，你一定要10小时，而因为2个小时的加班，又得拖累其他人跟着一起加班。

很多无意义的加班，其实就是互相折磨，一个人低效，就带动所有人低效。于是很多人就在低效中开始习惯磨洋工，白天八小时，自己制造很多干扰项：各种闲聊、提高上厕所频次、不停走动……

加班并不是提高能力的必选项，当你身心疲惫，走火入魔的加班只会让你荷尔蒙大乱，大姨妈推迟，脱发掉发，到时候你面如黄蜡，如昨日黄花......加班让你的时薪更低，非常不划算。

女主东山总监开导她的时候，也说出了自己的故事。

她曾经也是那种拼了命加班的人，每个月加班100小时以上。

直到加班到崩溃，她想突然生病，这样就可以不加班了。

终于，她太累了，发生了意外，医生还下了病危通知。

从那以后，东山醒悟到，生命最珍贵。

日剧很喜欢用美食来治愈人生，小餐馆的老板娘举了另一个例子：

一个老顾客，最近死了，加班猝死。

前两年，我一个旧同事因为重病去世，虽然不确定是否与工作有关，但这件事对我触动很大。

20多岁的时候，我们用青春透支身体，30多岁的时候，我们就是用生命在透支了。

加班也好，996也好，这是个人选择，不可强迫，不可干涉，不能作为老板画饼充饥的一个话术。

有的人可能要往上爬，有的人可能喜欢在朋友圈疯狂刷自己加班，有的人可能在用加班讨领导欢心，因为有些领导确实喜欢看员工朋友圈每天刷加班，如果你朋友圈在刷生活如何美好，领导可能会觉得你工作量不饱和。

但也有很多人会追求平衡，工作战斗力也是要细水长流的，懂得合理分配时间，懂得高效工作，这样才能做到张弛有度。很多工作，也需要在生活中补给能量和灵感。

职场都是遵循金字塔原则，很多人想拼高位，也有很多人就想平衡工作生活，你要100人都奋不顾身地加班熬鸡血，最终只有不到10个人有机会爬上去。不愿意往上爬的人，可能早就看到了自己有限的上升空间。拿多少钱做多少事，把本职工作做好，也是敬业。

当然，现在很多行业是因为工作量大，干活儿的人少，不得不每天加班。

很多人也默默忍受了这种工作周期，高效工作八小时，再高效透支自己完成加班的活儿，久而久之，就是无解的恶性循环。

但大家不能忍受的是，明明到了周末和法定节假日，这时候还要被迫工作。

《我，到点下班》给我们打开了一个理想的工作周期，可能离现实落地还有些距离。

但，工作累了，就不要硬撑了，硬撑只能加速低效和出错。

学会放松，也是对工作的尊重。

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抬头一看，指针正好停在：六点整！

收拾东西，告别盆友，躲避瘟神一样鼓吹“加班主义”的新上司。

走进电梯，用完美的笑容将他怼在那个方盒子一样的空间，自己转身进入专属自己的另一维度。

哒哒哒哒哒哒哒！哒哒哒哒哒哒哒！

变速加快的镜头下，小姐姐满脸焦急，穿街过巷。

为了赶在一个重要的时刻前，去一个重要的地方，做一件非常重要的事。

小姐姐身着轻便贴身的卡其色大衣，肩挎同色系的包包，踩着跟鞋，虽然工作了一整天，仍然发丝不乱，衣袂翻飞，一看就是个精致又优雅的企业白领。

小姐姐匆匆忙忙，目的地却是一家名叫“上海饭店”的中华料理店。这里店面普通，毫不起眼，难道会对小姐姐有什么特别的吸引力吗？

——有的，那就是“Happy Hour”！每天六点十分之前到店的顾客，可享受啤酒半价服务。

小姐姐每天准点下班，行色匆匆，要做的大事就是要在六点十分前来喝一杯半价啤酒。

享受一顿简单却可口的中国美食。

一名光鲜优雅的白领女性，下班后放飞自我的地方就是这样一家温馨的小饭馆，给予她一整天勤奋工作动力的就是这一大杯冰镇啤酒和热乎乎的一屉小笼包子！

这多少说明了人性追求的究竟是什么？

生活在这个世界上的大多数人类，想要从这个世界中索取的东西并不多。

一份能创造自己价值的工作，一份细水长流的感情，一顿暮色疲倦后香热可口的晚餐，以及偶尔的放松出游，就能够让我们感到非常安慰和满足了。

可是在孤独的夜里，我们依然会选择打开电脑，从沉默的方形屏幕上窥探着他人微小而确定的幸福，从别人的生活中寻找着自我的期许和共鸣，这就说明这些本应可以通过努力就能获得的简单幸福，依然显得并不确定和安稳。

有时候不禁令人怀疑：人类存在的目的究竟是什么？这个世界运行的真实机制究竟是什么？为什么人类社会越来越进化，人类却越来越累？

我们发明电，好像只是为了加班；

我们发明电脑，好像只是为了加班；

我们发明工厂，好像只是为了加班；

我们发明公司，好像只是为了加班。

随着科技的飞速发展，我们本以为自己会越来越舒适，却发现自己只是获得了越来越多的加班的可能。

你如果发发牢骚，被老板知道了，不妙，他们马上开始念经了，生怕你们这些工薪阶层的“老鼠屎”坏了他那一大锅翔汤。

老板会说，赏你加班的机会，你还不乐意了？老子都是007（为自己打工不需要休息），你996算个球（你ICU关我屁事）？你说得太有理了，毕竟你股份没有白拿！你要007，谁敢拦着你你？

老板又说，他奶奶的，老子坐拥雄兵十八万，carry十八万个家庭，你不让我兄弟996，你来替他养家？真是义正言辞，悲天悯人，逻辑没有一丝裂缝。但是你妹的，把腥臭的咸猪手伸向朋友的闺女是根据哪一条天理家规？

在这些德高望重的前辈和大佬面前，你就认栽吧，他胸肌大，你只好尽管让他说。我们除了每天给自己充实未来去ICU和殡仪馆的小金库之外，就是抱着亲爱的小本本窝着看剧了。

看剧至上，麻烦这个时候不要发微信cue老子。老子要，准点看剧！

这部新剧名字就叫《我要准点下班》 。

逆着蚁群一般涌动的工薪人流，傲然挺立的小姐姐，冷峻而洒脱。

我们的主角小姐姐名叫东山结衣，是一家网络公司的中层白领，脾气一级好，工作水平一级高，享受起生活来也是义不容辞，毫不含糊！她的工作和生活，完美解释了一个成语：劳逸结合。

她虽然工作高效，但是从不多加一秒钟的班，每天六点准时告辞，紧急情况下的加班她一定会打卡算入工时。

下班之后，东山丰富多彩的生活就开始了。吃小笼包，喝啤酒，泡温泉，做Spa，吃日料。

而且值得注意的是，做这些的时候她都是一个人的，虽然她早就有了同居的男友，但她却选择拥有自己完整独立的私人的空间。

我们知道，日本的工作压力比中国更大。在中国声讨996的时候，日本人反而可能有些羡慕，因为他们面对的是谋杀式的711和007。日本的加班时长令人发指。2016年的数据显示，25%的日本企业要求员工每月加班时间超过80个小时。

电视剧中还表现出了找工作的艰难，东山这份工作是她面试了100家才找到的，这也是因为她必须准点下班的硬性原则在很多公司都不被接受。即便是她目前的这家公司，也只是说“目标是准点下班”，而不是说真的不鼓励员工加班。

巨大压力之下，日本大量工薪族经常像行尸走肉一样出现在街头巷尾，地铁饭馆。因为体力透支，经常有人在公共场合睡得有如死尸。这样的工作背景下，过劳死就不是什么新鲜事了。

剧中有一个大叔本来也经常光顾上海饭店，总是在这吃一碗回锅肉，吃完之后就回去继续加班。直到有一天，他倒在了工作岗位上。很快就会有人取代他，没有人会记得他，他就此消失。

俗话说，周瑜打黄盖，一个愿打，还得另一个原挨。加班文化中，扭曲的不仅是公司和管理层，还有员工自己。

剧中有一个工作狂人三谷，她曾经历领导的折辱与同事的取笑，从此变得非常自卑，整日活在焦虑之中，生怕哪一天自己被淘汰，于是她疯狂加班，从不请假，甘愿成为了一名加班奴隶。

东山有一个前辈贱岳，产子半年后火速回岗，因为她担心自己被取代。日本公司对孕妇是非常不公道的。

调查显示，在日本有超过30%有全职工作的已育女性遭受过生育歧视；在短期合同工以及兼职人员中，比例到达了50%。在这种背景下，贱岳的选择也很无奈。为了她重新出山，她的丈夫只好请了产假，在家照看两个新生婴儿（剧中反映日本男人请到产假的概率只有5％）。

而她自己一改往日自信的态度，开始拍上司马屁，对客户唯唯诺诺，做什么事都火急火燎的，以至于犯下不该犯的错误，把一个项目搞砸了。

在这样的职场背景下，正常上下班的东山反而成了一个异类，但她一直如履薄冰地坚持着自己的原则。别说日本社会了，在中国的职场，东山这样的人恐怕也快绝迹了。

东山野不是一开始就这么潇洒，她也有不堪回首的菜鸟经验。那时她被当作“社畜”使用，一秒钟都不能停歇，终于一天她差点因此丧命。

而她当时的男友种田晃太郎比她更惨，都到了住在公司007的地步，有一天东山回家后发现种田晕倒在地板上，还以为他死掉了。种田被工作压垮，将东山完全冷落，两人本来都要结婚了，却还是分手了。

有了这些经历的东山决意不再当一名奴隶，她离开了旧公司，在面试新公司时，她坚持自己到点下班的底线，最后她来到了现在这家广告公司，宛若新生。

全剧的主要角色都是这家公司的领导和员工，通过这一家公司的人生百态，以小见大，反映日本的职场生态。当然，不仅是反映，更重要的是借理想主义的光芒达到对人心的治愈效果。

在这家公司中，我们可以看到日本新的世代与过去世代截然不同的工作理念。公司中有三个新人，其中一个喜欢玩滑板，整天不来上班，忽然一天他连招呼都没打，就在网上宣布自己成了一个up主和滑板达人。另一个女生因为工作疏忽被教育，一气之下就怒辞工作，走之前还不忘报复一把，险些搞砸了一个即将要交稿的项目。

而仅剩的第三个年轻人来栖泰斗，也经不起磨练，每天的口头禅就是“我还是辞职吧”，他也闯过大祸，其他人好不容易为他摆平了危机，他却因为几句善意的劝告就要辞职。这个时候理想主义的光芒开始发挥作用了，东山等同事对来栖关怀备至，引他上路，使他逐渐认可自己，找到自己的价值。

不仅是帮助新人，东山身边受到残酷职场压榨的同事和朋友，都在她的影响之下，学会了善待自己，更理智地面对工作。不论是产后复出的贱岳，还是工作狂人三谷，都被她扭转了错误的工作认知。之后的剧集，她还会用甜甜的笑容、知心的话语以及她不俗的实力，让更多的人变得更好，也给压抑沉闷的现实世界投下闪耀的星光。

东山在剧中的作用就是一丁点可怜的理想主义的投射。

现实中的工薪族希望成为她这样自给自足又相对自由的白领丽人，在职场受打压又找不到自身价值的菜鸟会希望自己遇上她这种知心姐姐般的同事。

事实上，她只是一个比较平凡的人物，在都市中她这样地位的职员一抓一把，但她却引发了广泛的共鸣，原因就在于她的独特的魅力——追求个人价值与自由。

非常讽刺，她的坚守其实本应是一个社会为每个个体提供的一个底线和前提，却成了她身上最独特的魅力。这反向印证了日本职场状况是多么扭曲。而本剧能在大陆突然蹿红，也是出于同理。

治愈心灵的不仅是东山对生活的追求和享有，还有剧中人与人之间暖暖的温情：同事之情、恋人之情、朋友之情。彼此激励，相互扶持，哪个工薪族不渴望在一个有情有义的公司工作呢？谁不喜欢团队合作？然而现实中压迫与榨取无处不在，人情冷淡也是常态，把员工当人看的老板和把手下当兄弟看的上司稀罕得跟大熊猫一样，员工之间勾心斗角、虚与委蛇的可能性也比温情脉脉的可能性大多了。

对于大量的工薪族来说，日常的工作中能寻找到的价值实在有限，除了给自己赚取生存所需的纸钞，大概也就是获得了一种将冗长的时间“杀死”的办法。首先是混一口饭吃，其次是混得好一点，因为这个社会对工薪族非常不仁慈，这个社会也不需要你实现什么个人理想，在一座沉重庞大的机器上，它更希望你成为一枚轮齿或一颗铆钉，而不是一个优化机器的工程师或一名天赋异禀的驾驶员。

但是在这部剧中，我们依然看到理想主义在大放光芒，个人价值在闪闪发亮。还有纯良的人性在春风化雨，疗愈伤口，洗净心灵。

公众号：段雪生。微博：段雪生。微信：vc1003404232

往期剧评：

《战士》

《杀死伊芙》

《新阴阳魔界》

《真探》

《麦瑟尔夫人》

《天才女友》

《威尔森夫人》

《兔子共和国》

“一个月加100小时以上的班不休息，当时我每天都在想生场病，受个伤就好了，这样我就能歇一歇了。入职半年后，我的想法变成了现实：我从楼梯上摔下来失去了意识。醒来时父母告诉我差一点就救不回来了。”

东山结衣仍然会在噩梦里看见第一份工作时总是在疲于奔命的自己。那时的她刚毕业，入职一家众人眼中的好公司，既年轻又有干劲，前辈交给自己的工作全都能完成。后来，去鬼门关走了一遭的她才意识到，那些打着“锻炼”、“奋斗”、“责任感”旗号疯狂压榨人的行为才是对一个职场人最大的恶意。

初出校门走上社会的我们何尝不和她一样？找工作这件事，总是要吃过亏才懂得维护自己权利的。

去年我在国内某保险起家的综合性金融集团实习，面试时问到上班时间是朝九晚六。入职后我才发现，准时下班在这家公司是不存在的：办公室不熄灯，工位旁就放着折叠床。开会时，部门领导称赞一个特别能熬夜的姑娘，承诺她要给她升职。领导还邀请这个姑娘发表一下升职感言，姑娘苦笑，说：好困呀。

很快，坚持每天到点下班走人的我就成了被教育的对象。团队里一个带我的姐姐在微信里艾特我：你怎么这么没责任心？不知道昨晚大家待到凌晨2点才走吗？我看着手机，一时不知说什么好。

我想说，这样的加班很不合理。且不说熬夜伤身体。有一些工作，并不是必须要熬夜做完才行。公司对加班到深夜的员工的补贴是第二天可以中午才来上班，那为什么我不按时下班，第二天早上再来完成呢？

我还想说，为什么部门领导喜欢在快下班的时候突然安排工作？然后让所有人陪着他熬夜？领导可以上班不打卡，下午再来？而普通员工能这么任性吗？

我又想了想，感觉没有办法和部门沟通，于是提了辞职。总共上了5天班。办离职手续的时候，HR见怪不怪地“安慰”了我：没关系，还有人在这呆了一天就走的呢。

后来我去了一家新公司，部门5点半按时下班。到时间后，大家还会主动提醒我可以走了。再后来我得知，那个批评我没责任心的姐姐辞职了。我只想起当初见到的她的时候她因为熬夜时不时发烧去医院。

于是，我和东山结衣一样，从此学会了保护自己。我懂得了招聘和面试的话术：弹性工作的意思就是下班才弹性，包三餐意思就是加班到很晚，工作做完就可以走的意思就是工作会很多，做不完不能走。

试想，一家总是需要员工加班的公司，要么就是工作分配不合理，要么就是人手不够。无论是哪一种原因，都是黑心公司。这样的公司不值得你去。

试问难道不加班，就找不到工作，会被社会淘汰吗？不。不加班的公司其实很多(常见的是外企和国企)，自己的权利只有自己才能争取。

最近996成为一个被反复热议的社会问题。当两位企业家先后说出“不能拼的不是兄弟”、“996是修来的福报”，竟有人发自内心地认同他们的话，我突然意识到资本家精心熬制的这碗迷魂汤成功地剥削了多少淳朴的劳动力。

剧中，东山结衣望向餐厅那个空位，原来那里总是有一位来吃完又回去加班的大叔，后来他死了，过劳死。

那一刻，我和结衣心中想的一样：我可不能被工作夺走了人生。

马克思说：资本来到世间从头到脚每个毛孔都滴着血和肮脏的东西。过度工作，除了成就你的老板，换来所谓的更高的收入，还能得到什么？996，赚的不是工资，都是医药费。

八小时工作制是血汗工厂的前人们通过漫长艰辛的斗争换来的，如今我们要是再无节制的加班，不是时代的倒退吗？更何况，就像剧场里一旦有人站起来，所有人也都必须站起来。加班会成为一个向社会各界蔓延的趋势，到那时候，没有休息时间的我们，拿什么去陪伴我们的孩子、父母和朋友？

也许，爱加班的人跑得快，但我相信，只有准时下班的人才能走得远。享受生活的人生，才是完整的人生。

奋斗有很多种方式，拼命加班是最笨的那种。

写实的职场剧总是很难得。当我们都在谈论996时出现了这样一部号召我们准时下班的剧，可以说很应景了。下班后的世界那么美好，我想去看看。