黎明墙

该纪录片详细记述了传奇攀岩者Tommy Caldwell挑战El Cap从未有人涉足的、最陡峭、最不可能的墙面——The Dawn Wall（每天太阳从东方升起照亮的第一面墙壁，因此得名）。Tommy意在探索出一条可行的攀爬路线。

黎明墙

Tommy做了漫长的路线调研。

Tommy摸索各种可能的攀爬路线

他意识到要实践这一路线，他需要一个伙伴。于是，他在网上寻求到一个攀岩好手Kevin。2个人在悬崖峭壁上住了近20天，风餐露宿，筚路蓝缕。可以想象他们一定经历了各种事件（手指划伤、意外天气、体力衰竭……），但他们完成了这不可思议的浩瀚工程。

Tommy与Kevin住在崖壁上

个人觉得比《Alone on the Wall》好看。

一方面，《Alone on the Wall》有点个人英雄主义的倾向，当然这部分是因为Alex的性格本身就有些独来独往。

另一方面，Alex的攀爬侧重点在于没有任何额外工具的情况下攀岩，强调攀爬过程的绝对完美，但路线是早已被前人探索过的。因此，Alex体现的更多是精益求精的匠人气质，而Tommy体现的更多是破旧立新的探索气质。

孤身绝壁 (2010)

8.9

2010 / 美国 / 纪录片 / 亚历克斯·霍诺德 Nick Rosen

这部《The Dawn Wall》，除了对主人公Tommy前世今生的必要介绍之外，更令人印象深刻的是，与Kevin在万丈崖壁上并肩作战的场面。其实，这更像是现实中的工作。工作中的big project又何尝不是旷日持久，充满无数微小的细节。这种与可靠的伙伴——讨论、实践、返工、再讨论、再实践——的场面，又何尝不是若出一辙。

攀岩这类极限运动是属于勇者们的游戏，这不光是难度系数大，极其危险，也是一项比拼体力耐力的运动，可以说，八年的时间，更是与自己内心的斗争。为了梦想，他忍受了多少，我想除了他的搭档，应该没有人可以更靠近他的那份渴望与执着。看电影，最让我感动的是，当汤姆爬上了那个平台之后，他选择了返回：如果一个人爬上去该是多么的孤独。我忍不住拍手称赞，一个真正的强者，历尽艰辛，也永远不会抛弃一直陪伴他的伙伴。凯文也同样让我感动，当时自知自己尝试多次无果，选择助力汤姆实现梦想。有一种朋友，他比你更珍惜你的梦想！

东京奥运会刚刚落下帷幕，攀岩这项极限运动也首次作为正式比赛项目进入奥运，今日无意浏览网页，了解到了这部2017年拍的《The Dawn Wall》。影片围绕主角Tommy，讲述了其不同常人的成长历程并记录了其与好友Kevin共同徒手征服“世界最难攀登绝壁”黎明墙的惊人壮举。

早前类似尼克·胡哲的励志人物传记也看过不少，说实话在观影前我心理预期更多是把此片当半部动作片来看的，可以全方位欣赏主角的高超攀岩技巧以及悬崖山涧的美丽风光。但随着故事的推进以及人物心理的讲述，慢慢的就被带入了进去。

全片最有感触的三点：

1、Tommy父亲的育儿观念。

“于我而言，能给子女的最好的礼物，莫过于处于逆境时的应对能力。”

Tommy出生后具有先天生理缺陷，是他父亲一路坚持，引导着Tommy另辟蹊径找到毕生索爱，直至一步步走向成功。当初若不是其父亲的积极勇敢和极具智慧的教育理念，赋予了小Tommy肯定认可与新的希望，定不会有现在的诸多成就和幸福人生。

2、面对妻子的出轨离开以及手指残疾。

处在人生巅峰的Tommy，怎么也想不到上帝会再次给到他如此大的考验，两样可以说是他人生中最重要的人和东西相继离开了他——相处十年的妻子以及左手的食指。在精神和肉体的双重打击下，他选择了接纳并继续向前，一次次更努力的练习，摸索新的手指配合模式，再次重新站回了岩壁。

扪心自问如果换做是我，会如何面对。多年的爱人出轨，我可能会自我怀疑甚至性情都有所改变；手指负伤，那必然因此放弃攀岩，听从医嘱重新择业。但他都没有，依托于从小磨砺出的强大精神能量，他选择了迎难而上并相信未来，最终再次收获事业和家庭新的成功巅峰。

3、帮助好友在失败放弃后重拾信心并取得成功。

攀登黎明墙的过程中，其好友Kevin卡在最艰难的15号绳距迟迟无法通过，Tommy在等待了其3天后先是自己继续向上攀登，而后决定返回帮助Kevin突破难关，携手并进。直到停滞的第七天后，当看到Kevin成功通过了15号绳距挂上安全卡扣的一瞬间，我因他的不懈努力以及Tommy的折返支持而泪目，浑身鸡皮疙瘩。

最后说给自己听：人生就像这一次次的攀登，过程中会面临无数次的跌落、无数次的面临新路线选择、无数次好友的聚散离合。无论跌落多少次，只要没摔死，都应继续勇敢向上。上一个抓点无论完美也好，失败也罢都已成过去，着眼下一个抓点才是正确的方向。

今年实属不易，谈了六年的感情无疾而终，工作上也面临重大变动。一切都没关系，聚焦下一个抓点，积极坚持向前，结局注定美好！

主角Tommy的人生是围绕攀岩展开的，一鸣惊人、志同道合的女友、异国绑架被迫杀人、断指又再起、妻子出轨失意、破纪录挑战，一连串经历堪称传奇，充满戏剧性。

看过另一部攀岩纪录片，徒手攀岩，那是单人进行的、更加极限的无保护攀岩，同位攀岩运动，却因安全绳，自由攀岩和前者有本质差异，少了生死一线的惊险，多了自律遵守规则的体育精神，多了必要的攀岩伙伴，也多了年复一年屡败屡战的反复卡关和挑战。这些要素让这运动像是魂系游戏，更挑战技巧、人类身体和毅力的极限。

最让我感动的，不是天才Tommy，而是他的攀岩同伴Kevin，卡关的数日，面对队友的期许和领先，面对外界和对自己能力的质疑，这些比整座黎明墙更重的压力没有击溃他。做天才轻松，雪中送炭容易，承认自己的失败也不算难，但人性使然，承认别人的成功实在艰难。

第一个关键词是自设限体育精神。

因为有安全绳，有了防坠落措施，自由攀岩可以多次分段式的挑战，闯过一段pitch后不必再次挑战，但同样地，即使在最后一步失误也必须自觉遵守规则返回前一个pitch，这是种自设限的体育精神，如果没有摄像应该不成挑战记录吧。

如果说徒手攀岩是一命通关，本片则相当于可存档反复挑战的魂系游戏，这更接近技术的极限，人类身体的极限，而靠反复背板，背负生死压力，零失误通关的极限。我觉得比起徒手攀岩的玩命，自由攀岩更接近体育，前者是视死如归的生命冲锋，需要的是熟练、勇气和运气；后者更像挑战极限的体育游戏，需要的是策略、耐心和毅力。

第二个关键词是传奇。

Tommy的人生堪称传奇，太有戏剧性了。

误打误撞的初次参赛就拿到了国际冠军；遇到了志同道合的女友，一起去异国攀登却遇到了绑架，生死一线间过了6天，最后被逼推了绑匪下悬崖（片尾花絮看竟然没死，更是戏剧性）；归国后的PTSD，醉心于攀岩，意外断掉了重要的左手食指，却奇迹般地更上一层楼；和队友兼妻子的婚姻愈走愈远，最终妻子出轨离婚，自己大受打击于是更沉溺于攀岩，花费了十几年时间去攻克黎明墙。多重意外叠加，难以置信这样的人生竟是真实存在的。

正因为挑战更极限，所以每段的挑战间隔不少休息时间，这就导致了按日计算的悬挂时长和队友的存在必要。

第三个关键词是毅力。

因为安全绳，黎明墙变成了一个大自然制作的极限动作开放世界游戏，我完全能体会它的好玩之处。墙就在那里，风吹雨打屹立不倒，有了安全绳和大本营，可以去存档挑战通关，可以前期做足功夫从上而下地勘探和制定策略，可以靠累积时间去磨炼技术。这完全就是魂系游戏设定，刺激但相对安全，每个boss都看似天堑但又有火堆方便快速重新挑战，只不过像法环的女武神，玩家们顶多卡关十几小时，而且能看攻略甚至作弊；而这种攀岩可能会卡关一辈子，也无法作弊，一旦出现意外也会受伤甚至死亡。

屡战屡败，屡败屡战，至死方休，可说是人类赞歌级别的毅力了。

第四个关键词是队友。

岩壁上每一pitch都是极限挑战，都会极限消耗体能，需要很长的休息时间；再加上需要人在背后放绳，在攀岩这个看似单人的运动上，队友变得必要了。但有了队友，就变成了团队游戏，也有了高下，除了体育精神还要有团队精神。

Tommy的第一个队友是共患难的妻子，她的出轨深深打击了他，但本片却难能可贵地以非常现代性的客观方式，叙述了这段8年的婚姻，男主没有置于道德高地而将自己的人生变成不幸的泥潭，前妻也没有羞于自己的感情而陷于自责的漩涡，抑或是出走后老死不相往来。

这种看淡命运的态度正是对抗无常的最大武器。痛苦不仅来源于客观物理的阻难，也来源于主观情感的善变，比起物理世界，情感不可理喻，无可奈何，风云幻变，大概与其执着，不如放手。

第二个队友是初出茅庐的Kevin，人生经历比起Tommy可说单纯得很。Kevin卡在pitch 15的几天是本片最让我印象深刻的情节，教会我们如何面对失败；Tommy不肯放下队友独自通关，则教会我们何为伙伴。这两种精神都是我之前的人生里未有遇到和理解的，让我瞠目结舌，大受震撼。

Tommy的团队精神让人感动，但Kevin面对失败的坦然、放下妒忌去成就别人则更是人性光辉。承认别人的失败很简单，但承认别人的成功很困难。卡关近一周，无数次的失败，队友的期许，对自己能力的质疑，组合成的来自自己的压力比整座花岗岩山更重，扛着这种匪夷所思的压力，他撑过去了，甚至做到了Tommy完成的挑战。

这是一部出色的体育、冒险、励志、人性、自然风光攀岩纪录片，我受益匪浅。

这么巨大的一堵墙，该怎么样才能以人类的力量去征服。

一旦你打开了那一扇门，你的追随者们便会源源不断走来。一旦你穿过那个节点，那这个困难永远都不会成为你的阻碍。

开关一旦打开，就会有源源不断的生活涌入。我一直在找寻生命中的那些开关，找寻关于生命的更多可能。

搭档：如果我是汤米的话，我想，我很有可能会放弃伙伴，独自前行。这也是我多年来独行的习惯。

当汤米爬过一个节点，站在高处，突然间觉得孤独时，他意识到，有些事情，只有与自己的搭档同行且分享时，才会变得更有意义。所以他转过身去，耐心得花数天的时间，等待凯文挑战自己。

两个人一同站在顶上的欢愉，是我从屏幕中无法体会到的。是呀，有时候，我也的确应该停下来，等等我的伙伴们。

汤米一生经历坎坷。从未谈过感情的他，第一次谈恋爱，便是与自己兴趣爱好完全相投的女子，这真是人生一大幸事。他们形影不离，一同去征服一座又一座的高山。互为搭档，互相鼓励，这是多少人羡慕不来的。原以为，爱好和爱情和职责结合一体，便是最完美的生活。只是未曾想到，居然也会有分开的一天。为了分担这些痛苦，他只好把自己沉浸在那堵墙上，这一来，就是六年时间。

苦难，我从来不曾尝过那样的苦难。六年时间，一次一次失败，一次次挺起胸膛再次去面对。当我们还在抱怨：人生有几个两年时。他们已沉浸在苦难中，不能自拔，要直到那面墙在他们面前轰然倒塌为止。

还有背负着所有责任的凯文，面对着汤米孜孜不倦的鼓舞和故意丢掉手机的行为，他要克服的，不仅仅是自己人生中最重大的坎，也是队友和全世界目光的殷切期盼。幸不辱命。

爱情，其实，我很能够理解前妻和她的丈夫站在墙下，为汤米默默祝福的画面。是爱过的人，也是不合适生活的人，可是这些都没有关系，在那种见证着征服世界的伟大时刻，任何人都应该未必欢呼雀跃。那时候，已经无关爱情了。他是个英雄。

《黎明墙》

我久久不能平复这种震撼带来的感动情绪，尽管我是个平庸的人，但是我感受到了梦想带来的力量，以及实现梦想的那一刻复杂的情绪。汤米在登顶时别人问他什么感觉，他回答说Bittersweet(苦乐参半)，这时我从汤米的眼神里看到了梦想实现后的喜悦，释怀以及一点孤独的落寞。我第一次明白，原来成功的巨大喜悦是无法磨灭在这个过程的艰辛和苦楚的，即便我心甘情愿如此选择，但是不代表所有的苦难折磨都是那么容易接受的。

汤米的经历真的有点戏剧，22岁时，被吉尔吉斯斯坦叛军挟持为人质，被俘虏六天，最后关头他把叛军推下悬崖才得以保住自己和三个朋友的生命。我想这件事情是给了他很大的刺激，因为人的正常心理就是，当自己伤害了别人的时候我们的法律，道德，良心都会一股脑儿的跑出来谴责我们，背负着别人不可理解的压力和情绪。汤米的女朋友在这次事件中受到了巨大的精神创伤，最开始是有汤米的陪伴才得以熬过艰难的良心谴责，但是越到后来，生活归于平静，茶米油盐酱醋茶，她发现那个她欣赏崇拜的男人也只是普通人，那种英雄的光环消失了，看到他会不停的想起曾经被俘虏的日子，所以这个时候，两人的感情走向了必然的终点。

把人推下悬崖的事情，离婚的事情都给了汤米极大的痛苦，而生活从来不会因为一个人承受了巨大的沉痛而就此罢手，随之而来的是左手食指被切断，这对于一个攀岩的人来说无疑是致命的打击。可是面对这样一重一重的打击，能怎么办呢？如果能接受现实，努力的生活，那就是很不错的选择了。可是汤米却做了另外一个选择，一个要么死，要么成为神的选择：徒手攀上黎明墙！

接下来的六年时间，和搭档凯文一起，研究路线，一次一次的尝试，失败是每天都会经历的事情，要在这种旷日持久的失败中保持一如既往的热情和决心，就这份毅力，都值得我膜拜。

如果说他们走的是一条前人走成功的路，那其实压力都会小很多，但是偏偏前无古人，破天荒头一遭，不仅仅要承受失败的打击，还要经受这一切是否真的可行的心理质疑，而比起一次次的失败，这种质疑更可怕。一旦你动力的源头发生动摇，那么建立在此基础上的梦想就会坍塌。是什么能够让一个人对自己的梦想保持坚韧的决心呢？我想，是源自于那份发自内心的热爱吧。

你喜欢一样东西别人是很好理解的，但是如果变成是热爱一样东西，旁人就真的很难理解了，而且你也很难让别人理解这份热爱，尤其是极限运动这种事情，看起来不仅仅是自己找虐，简直是玩儿命了，大部分人估计只能望而却步。(就像本片里那个大叔说，你不懂攀岩难度的话，看着他们攀登，就觉得好像挺简单的，其实每个pitch的难度都达到了攀岩等级中的最高级别那一栏)。

同样是攀岩酋长峰，《徒手攀岩》中Alex更像是一个神选之子，他的杏仁体（大脑恐惧情绪中枢）需要很高水平的刺激才会活跃，这说明他并不需要具备非凡的勇气去做这件事。我们看上去很恐惧的事情对他来说并没有什么感觉，所以徒手攀岩的恐惧感相较于我们以为的会更低一些。但是《黎明墙》中汤米和凯文都是正常人，他们并不追求绝对的刺激，而是用身躯一点点触摸自己的热爱和梦想，最终的成功不是唯一的追求，在这个过程当中，体验来自搭档的安全感，悬崖峭壁上冷冽的寒风，以及穹顶之上那璀璨的星河，都是一件值得幸福和骄傲的事情。

在这部纪录片中让我特别感动的有两个细节，一是汤米放弃一个人登顶，无论如何要陪伴搭档一起完成这件举世闻名的创举；二是凯文一次次的失败，又一次次的站起来，在同一个地方失败了八百多次也绝不放弃。这两个细节是这部纪录片最伟大的地方！能不能登顶当然很重要，但是在这个过程中彼此不抛弃，不放弃的精神和决心真的堪称神记。

我其实也在想，如果是我呢？在快要创造举世闻名的成功时，我是否能够停下来，等等我的同伴？这无疑是很难的，巨大的诱惑就在面前，而且我也有能力去够得那份成功，这时却让我停下，那真的是很难受的，但是汤米停下来了。当他到达Wino Tower的时候，他感到了巨大的释放和欣喜，然而在短暂的狂喜后，一种猝不及防的孤独感笼罩了他。“Suddenly I just felt alone”，于是他做出了一个决定：他要和Kevin一起登顶（“We are going to go up the top together”），哪怕自己完成不了登顶，也要和队友Kevin同甘苦，共进退。对Tommy来说，现在登顶已经不是最重要的目标了，目标让位给了过程，我要享受和队友相互支持一起攀登，一起完成登顶任务的这个美好的过程。他决定让自己进入对Kevin的“全力支持模式(support modle)”，千岩易攀，知己难逢啊。Tommy和Kevin这个时候的关系其实是有所变化和升华的，宛如同一战壕的战友，相互信任，相互依赖。

Kevin完成15 Pitch这一段是最令人沮丧的，也正因为太令人揪心，当Kevin完成后，这一段，这也成为大家的集体欢腾的时刻。在失败了无数次后，大家都有些绝望了，甚至连Tommy都开始怀疑Kevin能否过这一段。Every fail you have to go back to the start point and try again.不是无法忍受手指的磨损和疼痛以及身体的疲劳，而是无法忍受每次尝试后的失败所带来的沮丧。在Tommy通过一个又一个pitch之后晚上下来跟他会合睡觉，他还得恭喜他。这种感觉会侵蚀内心的自信，会觉得羞愧，觉得自己拖后腿，觉得自己弱爆了，这种心理上带来的挫败感很可能让人一蹶不振，然后放弃。凯文看着自己受伤的手指，摸着上面的磨破处，一遍又一遍，仿佛抚摸就能让它变好。一次又一次尝试，大多数时候自己也知道自己过不去，每一次过不去又要浪费几小时，而一天天就这么过去了。有的时候感觉已经对了，但还是过不去。就像他说的，“Tommy的态度让我安心，但是最终，这一关还是得我自己过。”最后居然成功了，这种喜悦足够让人掉下眼泪。经过那么多次失败，终于知道了，原来这样可以成功，原来成功是这样的感觉，下面没有什么再能难倒我了。在我们的人生当中，只要你克服了一次让你几乎要放弃前行的恐惧，那你就会知道，自己的力量远比自己想象的多的多。这对以后的人生也是一种莫大的鼓舞！

It's simple but not easy.也许，有时，你没有成功，不是你不够努力，而在于你坚持的不够久。对于Tommy和Kevin来说，6年的准备，最终19天的岩壁攀爬（19天都生活在岩壁上），这是他们的坚持。他们最终的登顶，再一次证明了Perseverance leads to success.

人生没有什么可以再让我绝望的，也许苦难永不会停止，但我依然会努力向前，没有伟大的目标，没有激动人心的梦想，甚至人生都没有什么规划，只是，我想证明给自己看，一切都还OK啊，你可以的！

Free climbing 自由攀登（绳索只保护坠落，不帮助你上升）

Free solo 徒手无保护独攀

Rope solo 绳索独攀/有绳索保护独攀

Aid climbing 借助机械攀登，如梯子